Unsere Fitness App Empfehlungen:
Die App "Rücken-Workouts und Übungen" von Plus Sports (kompatibel mit iPhone, iPad und iPad touch), hilft durch ein abwechslungsreiches Übungsprogramm bei der Ausbildung eines durchtrainierten und schönen Rückens. Zehn Workout-Übungen und Trainingsprogramme, die von erfahrenen Fitnesstrainern für unterschiedliche Fitnessstufen entwickelt wurden, stehen kostenlos zur Verfügung. Das Gesamtprogramm der App umfasst Dutzende von Übungen. Als sehr nützlich empfinden wir, dass nicht nur der Übungsablaufablauf anhand von Video- und Fotoanleitungen sowie durch Textbeschreibungen erklärt, sondern auch der Zweck jeder Übung und deren Auswirkungen auf Muskeln (auch anhand von Muskelabbildungen) erläutert werden. Der Music Player sorgt für zusätzliche Motivation und Intensivierung des Trainings.
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